ボニック体験ブログ★彼氏に「痩せろ」って言われて買ってみた結果…

*

ボニックを選ぶ女性は運動嫌い?

   

ボニックの体験ブログをはじめました!
うちの彼氏が「痩せろ」っていう人で、一回痩せたんだけど、最近仕事のストレスでリバウンドしてきて…CROOZ blog読んでてボニックいいかも?って思ってたので、思い切ってポチっとしてみた!ってわけですw

その結果は…???

これから随時アップしていきたいと思います!

 


 

原則としてダイエットについては食事と運動のやり方が成功の鍵になります。
マイペースで食事の量を管理しつつ、有酸素運動も導入していくと体重の落ち方がスピードアップし、それ以外にも女性らしい美貌を手にすることができるといわれています。

ジョギングする女性

しかし、ボニックでダイエットしよう!という女性は、おそらく運動が苦手なタイプの女性が多いのではないでしょうか?
が、私たちのダイエットにはあの「有酸素運動」が効くということを心の中では認めているという人は少なくないでしょう。いわゆる有酸素運動とは、ジョギング、縄跳び、アクアビクス、踏み台昇降などのことを言い表しています。

日々の暮らしにおいて取り組みやすいのはジョギングよりウォーキングですよね。シューズさえあれば、自分のペースで歩くのみで気楽に取り組めるため、暇がなくても無理なくできる有酸素運動としてダイエットでも効果があります。

自分の意志で楽しく運動してダイエットを頑張っている人でも、せっかくした運動が数字でどれくらいの熱量を燃やせているかなどは、無意識で励んでいる方が大多数だと言えます。
万歩計やカロリー消費の機器を身に着け、結果をブログにアップしていくと、モチベーションを保ってダイエットを続けることが出来ます。また友達同士でダイエットサークルを作り、みんなでブログにアップして監視しあうという方法をとっている人もみかけます。

結構浸透している短期集中ダイエットエステは、数か月の間にいっときに毒素排泄マッサージをやるので、長期間定期的に通うエステを選ぶよりも早い時期に脂肪をなくすことができるので大人気です。でもなかなかエステに行くのはハードルが高いですよね。それを手軽に家でできるのが「ボニック」なのです。ボニックでのセルフケアも、毒素を排出するリンパなどを意識してやってみるのもいいでしょう。

みんなが振り向くボディーをゲットしたい、三段腹を解消したい、薄く広くついたぜい肉をおとしたい、女優みたいになりたい。
そういった素直な女子の夢が現実に近づく「ボニック」は女性の頼もしい味方だと思います。

苦しいダイエットに大失敗した時のブログや体験記などには、食事に関するダイエット方法を選んだ人たちが珍しくありませんでした。選択したダイエット方法のタイプにも悪かった部分があったのかもしれません。
しかし、目も当てられないくらい贅肉を落とすと、女性の体に悪影響が出ます。
いくらダイエットをしているからといっても、最低限の栄養とビタミンやミネラルなどをたくさん口に入れて、キレイが続く究極のダイエット方法を試しましょう。

 - 未分類